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Des Mots qui Touchent

Articles récents

Pouvoir des émotions : la fin du coup d'État permanent ?

27 Octobre 2015 , Rédigé par DMT Publié dans #Lire - voir

Pouvoir des émotions : la fin du coup d'État permanent ?

Un article passionnant, doublé d'une feuille de route pour les organisations et les individus. Vous êtes dirigeant, manager, élus local, coach...? Le post mis en ligne par Bernadette Lecerf-Thomas sur son site dans la rubrique Papiers du mois est à épingler parmi vos favoris. Le corps, l’esprit, vivent au rythme des impressions et des sentiments. « Et moi, où me guident mes émois ? » Bernadette Lecerf-Thomas nous incite à nous poser les bonnes questions avant de prendre une décision. Revenant sur le rôle de la presse et des réseaux sociaux, l'auteur de Activer les talents avec les neurosciences rappelle combien nous sommes programmés pour être réceptifs aux mauvaises nouvelles. Normal, la réalité que nous percevons est sous l’influence de notre passé émotionnel. D'où la nécessité de nous mettre régulièrement à l'écart de l'agitation. De s’aimer également suffisamment pour accepter ses émois, afin de ne pas se laisser dominer par eux.

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Percevoir le besoin derrière le comportement

14 Octobre 2015 , Rédigé par DMT Publié dans #Trucs et astuces

Percevoir le besoin derrière le comportement

Les récents événements chez Air France ont montré combien les principes d'éducation positive devraient inspirer le dialogue social. Notamment pour éviter de réduire l'autre à l'émotion qui l'envahit. Ce post extrêmement complet mis en ligne en août dernier sur apprendreaeduquer.fr, donne de nombreuses pistes pour trouver des réponses adaptées face à un interlocuteur en colère. Amusez vous en lisant ce texte à remplacer le mot enfant par celui de salarié. Vous aurez sous la main un excellent mémo pour manager vos équipes en situation conflictuelle.

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Intuition : la cultiver c'est être bien inspiré

6 Octobre 2015 , Rédigé par DMT Publié dans #Lire - voir, #Trucs et astuces

Il y a quelques semaines, j'ai animé dans les locaux de l'École des Mines une master classe dédiée à l'impact de la gestuelle et à la charge émotionnelle du discours à l'oral. Au moment du temps des questions qui clôturait mon intervention, l'un des ingénieurs présents m'a demandé comment développer son intuition. Spontanément, j'ai répondu par une pirouette en revenant sur l'un de mes messages de la soirée. Ayant particulièrement insisté sur l'importance des silences, je l'ai invité à savoir respirer pour être bien inspiré. Mais c'est dans le métro que m'est venu un autre élément de réponse, complémentaire et plus fort encore à mes yeux : pratiquer la méditation. Et voici que, grâce à un partage de Catherine ALLUIN sur Linkedin, je viens de découvrir cet article très complet publié dans l'Express Styles. Capacités médiumniques des enfants, neurones miroirs, écoute de son ressenti, pleine conscience... Le lecteur y trouvera de nombreuses informations pour comprendre l'importance de sa petite voix intérieure et apprendre à l'écouter au mieux. Puisse le participant à ma conférence avoir eu la clairvoyance de mettre dans ses favoris l'adresse du blog d'IMCE. Il n'y aurait rien d'étonnant à cela, dans une étude menée en 2005, les hommes y faisaient montre de plus d'intuition que les femmes.

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Jouer de son intelligence non verbale, la clef pour décrocher un job !

27 Septembre 2015 , Rédigé par IMCE Publié dans #Trucs et astuces

À l'Institut Méditerranéen de Communication Émotionnelle, l'intelligence des émotions se trouve au cœur de toutes nos formations. Certaines ont pour objet d'optimiser vos prises de parole en public, d'autres de faire de vous un négociateur hors pair, certaines enfin contribuent à développer votre leadership. Trois thématiques où la part du langage corporel est essentielle. Pour Eric Goulard, consultant et conférencier, diplômé en communication de la Haute Ecole de la Province de Liège, il s'agit en fait d'utiliser au mieux son intelligence non verbale. Il suffit ainsi d'un sourire dès le début d'un entretien d'embauche, de transmettre ensuite des émotions positives, de rester simple tout au long du rendez-vous, pour faire bonne impression et renforcer votre crédibilité. Puisque nous partageons cette même approche de la communication interpersonelle, c'est bien volontiers que nous publions ce billet relais. En attendant, qui sait, de programmer une conférence ou une formation avec l'auteur de "Comment je suis devenu le meilleur vendeur de ma boite".

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Entretenir un lien émotionnel fort avec un parent, un atout pour réussir ses prises de parole en public

19 Septembre 2015 , Rédigé par DMT Publié dans #Trucs et astuces

Bonne nouvelle pour tous les élèves qui vont passer une épreuve orale cette année, une relation forte avec un parent contribue à soulager le stress. C'est en tout cas ce que tend à démontrer une étude de l’université Queen (Canada). Les réactions émotionnelles de 66 adolescentes ont ainsi été mesurées alors qu'elles s'exprimaient en public. Avant, les participantes et leurs mères avaient évalué la qualité de leur relation. Pendant les prises de parole, les chercheurs ont suivi l’évolution du niveau de stress des jeunes filles, par mesure du niveau de la transpiration de la peau. L’expérience montre que celles qui ont déclaré une relation de qualité, montrent une meilleure gestion de leur stress. Ce que les auteurs expliquent par le " partage émotionnel ". Nous sommes donc mieux équipés pour surmonter les situations difficiles quand nous sommes plus proches mentalement de ceux en qui nous avons confiance. Soit l'un des axes d'entraînement développés par la méthode CIBLES. Une formation en prise de parole de la Boîte aux Images, que nous programmons chaque année lors de nos stages d'été. S'il y est question du rôle des émotions et des sensations à l'oral, y sont également abordés leurs pouvoirs en matière d'images mentales. Trouver des comparaisons qui touchent le cœur pour mieux marquer l'esprit de l'auditoire, mais également parsemer son discours de mots " souvenirs " favorisant l'ancrage émotionnel, sont deux des ingrédients d'une prise de parole réussie.

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Colère, tristesse, peur... Accompagner les émotions d'un enfant c'est lui apprendre à dire Je

7 Septembre 2015 , Rédigé par Daniel MURGUI-TOMAS Publié dans #Lire - voir, #Trucs et astuces

Colère, tristesse, peur... Accompagner les émotions d'un enfant c'est lui apprendre à dire Je

Il faut lire sans tarder l'interview d'Isabelle Filliozat dans le Psychologie de septembre. De façon concrète, cette psychothérapeute nous transmet les clefs pour accompagner les réactions d'un enfant et par là même, construire et renforcer son sentiment de sécurité intérieure. L'auteur d'Au cœur des émotions de l'enfant, nous indique comment donner à chaque petit d'homme, les moyens de devenir plus tard un adulte qui vit avec ses frustrations sans se laisser déborder par les réactions qu'elles entraînent. Des parents qui s'emploient à ce que leurs bambins mettent des mots sur ce qui est la peur, la colère ou la tristesse, dépassent leur rôle de simples protecteurs pour permettre à leur progéniture de dire "Je". L'enfant ainsi élevé, est alors en mesure de se décoller de son émotion pour la sentir et la comprendre. Cela s'appelle l'intelligence émotionnelle.

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Un piano sous les arbres à l'honneur sur Images Provence

2 Septembre 2015 , Rédigé par Daniel MURGUI-TOMAS Publié dans #Lire - voir

Un piano sous les arbres à l'honneur sur Images Provence

Si vous connaissez l'émission " J'irai dormir chez vous ce soir ", vous trouverez surement un cousinage avec la vidéo qui suit. Son auteur, Maxime Fournier, est en quelque sorte l'Antoine de Maximy de la région PACA. Sauf que ce passionné de photos réalise ses reportages en amateur. S'il partage avec l'animateur de France 5 la même envie de faire découvrir au public la beauté des contrées qu'il parcourt, lui rentre à la maison lorsque la nuit est tombée. Il faut dire que ses chats l'attendent. Il n'empêche, parmi les trois vidéos consacrées à Lunel -Viel sur son site Images Provences, cette version personnelle a ma préférence. Proche dans son montage du No Comment d'Euronews, elle restitue l'esprit de la soirée d'ouverture de la 8ème édition d'Un piano sous les arbres. Un festival où l'on peut écouter de la musique, goûter aux spécialités du terroir lunellois, partir à la découvertes d'autres cultures. Ce fut notamment le cas avec l'univers afro-jazz de Julia SARR auquel Caroline MESSINGER, l'une des animatrices de nos stages d'été, a été particulièrement sensible. J'en profite pour remercier ici Fabrice FENOY, directeur et créateur de cette manifestation culturelle, avec lequel La Boîte aux Images a noué un partenariat fructueux. Quoi de mieux en effet, pour se détendre après une journée de formation, qu'un concert en plein air sous des arbres centenaires, un verre de muscat (consommé avec modération) à la main ?

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Apprendre à éduquer, le site à découvrir en ce jour de rentrée

1 Septembre 2015 , Rédigé par DMT Publié dans #Lire - voir

Il est des sites sur Internet qui vous donnent la pêche, alors que la dureté de l'actualité incite au repli sur soi. Le blog créé par Caroline Jambon est de ceux-là. apprendreaeduquer.fr s'avère un rendez-vous incontournable pour qui s'intéresse aux questions d'éducation et de formation. En ce jour de rentrée, nous vous incitons vivement à le visiter. Parents, enseignants, éducateurs, nous sommes tous concernés par les thématiques qui y sont abordées. Qu'il s'agisse de l'école, de la créativité, du langage..., à chaque fois des articles concrets, souvent illustrés de citations lumineuses, donnent au lecteur de quoi nourrir sa réflexion et tester de nouvelles pratiques. Le post que nous choisissons de vous présenter ce 1er septembre en est un bon exemple. Il met à l'honneur les travaux du psychothérapeute belge Thomas d’Ansembourg. Sous le titre : " 3 expressions clés pour s’ouvrir aux autres et à soi-même ", nous sommes invités à découvrir une communication bienveillante qui, appliquée au quotidien, nous livre les clefs du bonheur à la maison.

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3 bonnes raisons de partir en vacances

4 Août 2015 , Rédigé par DMT Publié dans #Trucs et astuces, #Santé

Trouvé sur la Toile parmi bien d'autres sur ce thème, cet article a le mérite de mettre en valeur les bienfaits des vacances sur notre créativité. Sauf qu’oxygéner ses cellules, sortir de sa zone de confort et mettre en place le changement font également partie des objectifs que vous propose la Boîte aux Images avec sesstages d'été. Une raison supplémentaire pour que les chemins de vos congés et ceux de vos formations de rentrée, se croisent désormais en Petite Camargue.

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Tous d'accord pour s'inspirer des toltèques dans sa vie pro et perso

26 Juillet 2015 , Rédigé par Daniel MURGUI-TOMAS Publié dans #Lire - voir, #Trucs et astuces, #Leadership

Je ne me souviens plus quand j'ai ouvert pour la première fois " Les quatre accords Toltèques ". Ce que je sais en revanche, c'est que son premier enseignement est en lien direct avec ma pratique comme média trainer. C'est même via des recherches sur l'expression orale que j'ai fait mien son premier enseignement : " Avoir une parole impeccable ". Il y a neuf ans, Guillaume L, étudiant au CELSA, me confia à ce propos lors d'un intercours : " Finalement vous pratiquez un média training équitable. " C'est vrai qu'il y a un côté bisounours à parler de bienveillance, alors que la joute oratoire lors d'un débat TV entre deux politiques relève le plus souvent de la foire d'empoigne. Pour autant, je continue de croire qu'élever le débat et faire grandir ceux qui vous écoutent signe le leader médiatique. Mais c'est pour d'autres raisons que j'ai décidé d'avoir toujours sous la main quelques exemplaires à remettre à mes clients de ce livre. En me tournant progressivement vers le coaching de managers, je me suis aperçu de la propension qui existe en entreprise, comme dans la vie personnelle, à projeter sur autrui nos propres croyances. Et également à supposer à tort, à vouloir donner du sens à ce qui n'est que factuel. Bref le meilleur antipoison relationnel reste pour moi le best-seller de Don Miguel Ruiz. D'autant qu'avec la suite qu'il lui a donnée en collaboration avec son fils, le lecteur est invité à douter de tout. Réduire son égo et cultiver le discernement ? Rien à dire, les managers dignes de ce nom seront tous... d'accord.

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